여성 조절에주의를 기울 그래서 식사의 측면에서, 월경 기간 동안 자극 할 수 쉽습니다. 당신이 당신의 간 및 신장에 영양을 공급하는 약용 다이어트를 사용하는 경우 월경 이전 일전 처음 3 일 동안 먹는 방법, 당신은 새로운 혈액 영양에 특히 도움이됩니다. 월경 매우 근접하고있는 위치 관계는 특히 간 및 신장 기능에 매우 근접하므로 월경, 내장, 혈액, 자궁에 meridiary 작용의 정상적인 현상이다. 월경의 시간에서, 그것은 자극의 생리의 끝, 그리고 얼음 추위까지되었습니다 및 열 보조 식품을 사용할 수 없습니다. 이러한 음식은, 방전 쉽지, 혈액의 혈액을 배출하여 복통을 할 수 있도록하고, 혈액을 배제 할 수 없습니다. 과일의 대부분은 감기 때문에 또한, 과일을 먹지 않는다! 당신이 먹을 때, 먹으면 월경 기간, 병렬을하기 위해, 당신은 생리 첫날부터 수프를 마시는 시작할 수 있으면, 매일 게시물을 먹고, 3 일 동안 먹는다. 그 물질은 중국의 전통 의학에서 구입하실 수 있습니다 안젤리카, Chuanxiong, 건조 생강, 복숭아 커널, 감초입니다. \"생화학 수프는\"당신이 마실 때, 당신은 안젤리카의 사본을 감소하기 위해 중국 의학의 실무자을 상기 할 필요가, 자신이 방전의 공개에 도움이되는 달에 앉아 때 먹고 원래이었다. 어떻게, 생리 후 3 일 이내에 월경 후 월경을 먹고, 피로 혈액 손실을 향상시킵니다. 월경의 끝에서, 당신은 혈액과 혈액, 및 치료 혈액 결핍을 제공 할 수 있습니다, 심지어 3 일간, 매일 네 가지의 게시물을 먹을 수 있습니다. 네 개의 객체는 Danggui, Chuanxiong, 흰색 모란과 지황, 일반 한약 라인이 국물에 튀김, 또는이 될 수 있습니다, 구입하기 쉬운에 의해 만들어집니다 \"네 닭.\" 연습 : 3 돈, 2 돈, 흰 모란, 1 돈, Chuanxiong 빠르게 세척, 전기 포트, 홍수에 추가 물 등 분에 약재와 닭을 넣어.