온도는 여성이 쉽게 감기 여성에 더 많은 관심을 지불, 특히 공포, 따뜻하게 유지하는 감기에주의를 기울여야한다, 떨어졌다. 추운 장소에 앉아하지 않는, 제대로 더 따뜻한 음식, 운동을 먹는 것이 좋습니다. 속담 같이, 가을에 가을. 국립 일 후, 공기 냉각은보다 강력하고 강력한지고 있습니다. 그것은 비단의 오한을 느낄 수, 종아리, 발 등이 추위를 느낄 수있다 특히. 감기 두려워하는 여성의 경우, 몸에 충분한 양의 따뜻한 유지에주의를하지 않기 때문에, 추운 쉽다. 자가 테스트, 궁전은 당신에게있다? (1) 당신은 종종 불편하십니까? 월경 중에 ​​하복부에 차가운 느낌이있다? (2) 주 냄새가 많은 흰색 벨트와 속삭이는가있다? (3) 생리 미리없고, 양이 작고, 색이 진한인가? (4) 거울을 보면서 자신의 혀를 흰색을 찾아 부드럽게? 감기, 종종 허리와 무릎, 차가운 손과 발 되었습니까? (5) 어두운인가 또는 엷은? 비 고 섹스, 장시간에 대한 움직임이 없었다 있나요? 위의 증상의 대부분이 있습니까? 그렇다면, 당신은 \"궁전 한\"에 속하는 것으로 예상된다. 어떻게 궁전 여성 조절합니까? 많은 궁전 차가운 여성, 신장 양 부족, 종종 달 지연, 적은 더 십일보다 더 두 개 또는 세 개월, 배란과 불임에 영향을 미칠 수있는 위해 연기. 어떻게 궁전 한은 컨디셔닝해야 하는가? 1, 따뜻한 음식을 먹는다. 호두, 대추, 땅콩 같은 더 치 따뜻한 음식을 먹고, 그리고 타고난 단점이 하루의 높은 에너지에서 만들 수 있습니다. 2, 다이어트에주의를 기울이 덜 차가운 음식을 먹는다. 중국의 전통 의학 건강의 전통에서, 음과에 속하는 여성의 몸, 욕심 수 없습니다. 심지어 더운 여름, 차가운 음료, 아이스 티, 과일 등 차가운 물건에 욕심, 봄과 가을,보다 가능한 한 차가운 음료를 먹지 않는 겨울이 될 수 없습니다. 3, 관심을 지불 멋진 환경에서 머물 수 있습니다. 코트 또는 사무실에서 숄을 준비; 아래 앉아서하지 말고 사무실 점심 시간에하지 말고, 차가운 의자에 앉아 있지 말고 사무실 예비 부품에, 어깨, 무릎과 다른 부분을 보호합니다. 4, \"감기\"앉아 있지 않습니다. 이 장소는 감기 때문에, 같은 땅, 돌 표면 또는 철 의자와 같은 평면에 앉아 있지 말고, 차가운 악 신속하게 신체의 고향을 공격 할 것이다. 생리 중에는 감기 의자 앉아하지 않습니다. 5, \"운동 Shengyang은\"운동은 매일 사이클을 개선하기 위해 체력, 보증 반 시간을 향상시킬 수 있습니다. 6, 더 붐. 평일에, 뜨거운 물이 뜨거운, 몸 전체가 따뜻한 그래서, 경락과 경혈을 자극한다.