직장에서 남자, 친구 모임, 술 마실 수도 항상 생활에서 우리가 거의없이 마시는 남성을 볼 수 없습니다, 자신의 상황에서 혼자 마실 수있는 음료를 즐길 수 있지만, 많은 사람들이 있음을 알고 불가피 음주는 사실, 순서 음료 알코올, 상처, 잘 건강을 보장 할 수 있습니다. 첫째, 사람들은 비교의 이상적인 속도에 따라 술 마시는한다.이 경우, 그들은 지나치게 간장의 부담을 악화하지 않을 것이다. 그것은 남성의 건강에 좋은 보증입니다. 또한, 당신은 더 많은 물을 마실 수 있습니다. 효과를 희석 된 알코올 함량은 몸에 수분 균형을 유지, 효과도 매우 좋다. 팁 1 :입니다 이상적인 속도에 의해 이상적인 속도를 마시면, 간 처리 능력없이 마시는 속도. 간 비율은 와인 병 라벨에 표시된 정도가 계산 될 수있는 와인 포함 시간당 10 ㎖의 순수 알코올 (에탄올)의 양에 관한 알코올 분해. 예를 들어, 알코올의 수는 250 × 0.16 = 용액 40 ml로 후 알코올 40 mL로하고, 와인 250 ml의 16 %이다. 사람이 4 시간 동안 완료되면, 알코올의 일일 평균 섭취량은 간장의 속도에 맞춰, 10 ml의입니다. 이 속도를 마시는, 당신은 간에서 알코올의 부담을 최소화 할 수 있습니다. 팁 2 : 음료 물, 습기 균형 알코올은 수분 내부와 외부 신체의 균형을 변화의 효과를 복원합니다. 일반적으로, 수분 생체의 2/3 셀이지만 알코올 증가 후, 셀 내의 물은 몸 전체의 수분이 일정하더라도 그래서,이 감소에 기인 할 것이다 혈관 내로 이동 세포 내 물에. 목 말라. 상관없이 어떤 이유로, 수분의 전체 섭취량은 잘못이 아니다. \"모닝콜\"고대 시대부터 와인 후 불편 함을 완화 할 수있는 방법 중 하나입니다. 물 전체 유리에 세 개의 작은 염을 혼합하고 그것을 마시는, 그것은 쉽게 음식으로 위장을 자극 할 것이다. 3 팁 : 음주 스포츠 음료와 주스는 과도한 음주에 대한 효과, 음주의 두 번째 날, 전갈은 종종 알코올과 알코올과 유해 물질과 유해 물질이이 시간에 목 말라 느낌, 당신은 즉시 그것을 발견한다 가능한 한. 무기 염 및 당을 함유하는 음료가 물 보충에 더하여, 알코올을 제거하는 효과가있다. 스포티 한 음료와 주스의 효과는 성분이 사람들에게 접근을 구성, 특히 스포츠 음료 아주 좋은, 쉽게 인체에 흡수되고,뿐만 아니라 당신이 술에 걸려 들어,음료수, 당신은 또한 술 취함에서 막을 수 있습니다. 또한 차 폴리 페놀과 비타민 C를 함유 한 차와 레몬과 꿀으로 만든 벌꿀 소스는 위험에도 효과적입니다. 어떤 종류의 음료가 너무 차가워지면 효과적인 성분은 쉽게 흡수되지 않으므로 거의 따뜻하거나 따뜻해야합니다. 즉, 실명을 가진 많은 사람들이 바람직하지 않으며 몸의 손상도 매우 큽니다. 술을 마시면 일부 방법에주의를 기울이면 남성이 와인으로 인한 위험을 제거하는 데 더 효과적 일 수 있습니다. . 남성의 건강은 큰 의미가 있으며, 모두는 문제에주의를 기울여야합니다.