여러 번 개선 할 수있는 능력, 특히 가을에 입장 한 후에는 식단에 열리지 않고, 사람들은 졸린 현상이 발생하기 쉽습니다. 가을에서 남자의 능력을 높이는 방법은 무엇입니까? 다음 작은 시리즈는 참조 용 모두를위한 여러 가지 다이어트 방법을 권장합니다! 1. Sea Ginseng Porridge 죽 : 50 그램의 바다 오이 (도마), 100 그램의 찹쌀. 바다 의철물을 넣고, 인트라에 자르고, 파고, 긁는 깨끗이, 잘라, 물을 첨가하십시오. 찹쌀 밥은 깨끗하고는 호스에 배치됩니다. 물에 가입하고, 처음에 화재로 끓여서 20 ~ 30 분짜리 텍스트를 사용하면 쌀밥을 조리합니다. 아침에 작은 양파 생강 음식 조미료를 추가하십시오. 이 음과 혈액, 신장을 보충 영양의 함수이며, 신장 결핍의 약점에 적합하고, 허리와 무릎 소프트, 불면증과 밤 땀이다. 신장 약점, 혈액 손실, 발기 부전, 조기 사정, 야행성 방출, 빈번한 배뇨, null, 현기증, 이명, 부드러운 허리 및 지방, 피로 부족.补肾益精海海参- 중국 의료 바다 오이, 강화, 달콤한 짠입니다 신장, 최음, 가습 건조하는 역할을하고, 현기증, 낮은 요통, 플러시의 꿈, 그것은 사용할 수 있습니다 빈뇨 환자 믿고 다이어트 영양 등의 해삼. 2. 杞 돼지 고기 죽 (돼지 고기 죽) 돼지 고기 죽 : 10 그램의 Medlar, 돼지 신장 (해체, 도마), 100 그램의 찹쌀, 작은 양파 생강, 죽이가있는 죽. 신장 양양, 신장 양양, 솔리드 스트립, 저녁 식사, 허리 통증, 허리 손실, 약한 다리, 현기증, 이명 등에 적합한 신장 음, 솔리드 스트립에 적합한 것은 유익합니다. 3. 苁 苁 腰 苁 苁 苁 粥 粥 : 10 그램의 고기, 그녀의 양 (고밀도, 다진), 100 그램의 찹쌀, 균질 한 죽. 신장에서의 역할이 있으며 양을 돕고 중년과 노인의 괴사의 역할, 추위, 허리 및 무릎 통증, 빈번한 소변 및 야간 변비의 괴사의 역할에 적합합니다. 4. 드래곤 접착제 antler 접착제 접착제 : 찹쌀을 끓는 찹쌀을 죽은 후 뿔을 뜨거운 죽에 넣은 후 찹쌀 100 그램의 뿔이 100 그램의 뿔을 넣고 흰 설탕을 넣으십시오. 그것은, 낭 양을 보충 혈액으로부터 이익의 효과를 가지며, 신장 양 부족에 적합하고, 혈액 및 오류에 의한 형상이 얇은 허리와 무릎 통증, 및 발기 부전의 발기 부전이다. 5. Du Zhonghua Duzhong 허리 : eucommia의 12 그램, 삶은 여과, 돼지 고기 허리, 허리 꽃으로 자르고, 양념 주스를 만들고 양파 생강 소금을 첨가하고 튀김을 볶습니다. 간과 신장, 강한 뼈 및 혈압의 역할이 있습니다. 적용중년과 노인, 허리 및 무릎, 현기증, 이명, 고혈압으로 인한 신장 결핍증 및 낮은 허리 통증. 6. 튀김 된 복숭아 커널 복숭아 커널 : 호두 커널 10 그램, 튀긴 튀긴 음식. 신장 온도 폐의 역할이 있으며, 박물관의 느슨은 신장 결핍과 허리 통증에 적합합니다.