알몸의 문제를 들어, Xiaobian의 두 위치는 명확하다.

나는 dayman의 모형은 키가 크고 피곤했다 느꼈다, 나는 빛을 벗고 집으로 갔다. 다른 측면에서, 내 어머니가 계산되는 느낌, 그리고 이상한, 내가 더 당황 발생합니다.

우선, 마모 옷 아닌가? 듣기, 많은가?

(1) 어떻게 방법 잠입니까?

벗은 알몸 알몸 절반 (속옷 전용)에 들어가, 신체가 크고, 그것을 확대 베드이다. 이 매일 개인 작은 습관, 특별한 권한이없는 있지만, 일부 의료 집이있다 및 생리는 또한 건강을위한 건강 습관뿐만 아니라 몸이 편안하게 편안하게, 또한 건강하다고 생각합니다.

2 알몸의 이점은 무엇인가?

이론적으로는, 이점은 매우 실제로 아직.

(1) 더 향

잠을하자

공정 잠자는 것은 서파 수면 (깊은 잠)과 REM 수면 (빠른 안구 수면) 대체의 두 단계를입니다. 램 수면 중에는 뇌 비교적 활성 단계에 있고, 체온 상승, 우리의 기본 생체 리듬 조절하에 체는 자연 냉각 프로세스를 가질 것이다. 이상적인 수면 온도는 18 ~ 21 섭씨도이다.

우리가 너무 엄격 자하는 경우에는 본체의 방열을 방해하고, 상온으로 피부의 감각에 영향을주지 않으므로이 자연 냉각 공정이 방해된다. 벌거 벗은 잠을 더 자고, 깊은 수면을 입력 명을, 방열 상대적으로 도움이됩니다.

2 국부 건강한가

이 남성 동포 주로이다하자. 소규모 학급의 생산의 계란이 약간 낮은 체온보다 생활 환경이 필요하기 때문에, 휴식 할 속옷 온도는 정자의 활력을 유지하는 데 도움이 저하되고,이 없다. 그들은 침대에서 운동 할 때

3 쉬운 테마를 직접, 절차를 저장합니다.

둘째, 알몸 수면을위한주의 사항 무엇인가?

1, 침구

의 위생에주의를 기울

주기적인 청소 침구가 없습니다, 육안 더러운되지 않을 수도 있습니다,하지만 같은 곰팡이, 세균, 진드기 일부 미생물이있을 수있다, 등 당신의 피부 분비지질, 땀 떨어지는 비듬. 당신이 좋은 위생을하지 않는 경우

따라서는, 당신은 아직도 잠, 당신과 함께 많은 작은 친구가 될 것인가?

특히, 여성 동포의 생리적 구조는 특별한 때 알몸 환경 위생에 더 많은 관심을 지불하는 것이 더 필요하다, 그래서 민간 부분에 감염되지;.이 작은에 넣어하는 것이 가장 좋습니다 내부 내부, 모낭염과 친구, 여드름 피부 문제 또한 시트와 베갯잇의 위생에 특히주의를 기울를 지불합니다.

2,주의를 기울여야한다 킥 퀼트를 사랑하는 친구들이 따뜻하게 유지하는

지금이 날씨가 자고이며, 잠을 아주 편안하지만, 중간에 이불을 걷어 친구 밤은 매우 친절하지 않았다. 복부는 온도 변화에 상대적으로 민감하고, 추운 때 위장 공격은 빠르고, 그것이 원인 설사에 쉽게, 위장에 좋지 않은 친구들은 특히주의해야한다.

도 3은, 이러한 상황을 벗은 아니다

는 비뇨 생식기계의 악성가

등이 증가 할 수있다 특수 피부염 등 피부 알레르기, 진드기에 접촉이있다 증상

몸은 상대적으로 약한 노인, 특히 고혈압, 관상 동맥 질환 노인 환자. 체온 조절 능력이 약하기 때문에, 체온 변화 변동 심혈관 문제를 유발하기 쉽다.

결국, 그것은 여전히 ​​상대적으로 개인 습관, 그리고 알몸 수면은 아이가 함께 자고 젊은 단일 여부에 더 적합합니다.

PS : 파트너는 오랜 오랜 시간 동안 잤으며, 그 미적 피로가 쉽다. Xiaobian이 말했다, 당신은 그것을 봐.

둘째, 알몸 수면에 대해, 일부 전년 동기 대비

1. 알몸 수면은 피부에있다? Xiaobian의 제 큰 부분

이 벗은 수면 수면 중에 서파 수면 (깊은 수면) 단계로 전환 비교적 유용 언급. 이 단계에서, 뇌, 신진 대사를 조절할 수 방출 성장 호르몬에 발표 세포 재생을 자극한다. 그러나, 당신이 치료를 피부 수있는이 말을, 여성 동포는 스킨 케어 제품을 살 돈을 태워? 리틀 밤, 수면 더 아름다움은 왕이다.

2, 벌거 벗은 잠은 더 큰 수 있는가?

나는 아름다운되고 싶어요. 알몸 수면 후, \"채찍은 두껍고 긴\"단지 환상이며 증거 지원이 없습니다. 땡 땡의 크기는 하늘의 성장과 발전에 관련되어, 그것은 그것을 도울 수 없어요. 적나라한그것은 더 많은 가능성이 높습니다.

PS : 어떤 사람들은 봄의 꿈을 쉽게하기가 쉽지 않다고 말하지만 이것은 또한 사람과 다른 사람과 다릅니다.

3, 말한 질병에 감염 될 것인가?

정말로 약간의 위험이 있습니다. 부인과 질환과 성병 중 하나와 성병 중 하나는 간접적 인 접촉 확산입니다. 이 상황이 희귀하지만, 임질, Trichomonic 질염, 매독염, 매독 등과 같은 병원균이 있고 감염의 가능성을 완전히 배제 할 수 없으므로 외출 할 때자는 것이 가장 좋습니다.

알몸의 수면은 삶의 습관이며, 당신이 좋아하는 것을보고, 그것은 적합합니다. 알몸의 잠을 자면, 방지 자물쇠, 안티 잠금 장치, 안티 잠금 장치, 또는 다음 장면이있을 수 있습니다.