우리는 종종 레드 카펫이나 저녁 식사 중에 여성 별을 보거나, 그들의 클렌징을 보여 주며, 일부 여성 별은 가슴 부분으로 인해 너무 열리고 옥타 지가됩니다. 그들이 브래지어를 착용하지 않기 때문에 그 이유가 있기 때문에 유방이 분리 될 것입니다. 그러나 어떤 사람들의 일부가 참으로 8 자 우유가 있습니다. 사실, 그건 매우 추한 여성의 대다수가 당신의 가슴을 더 잘 만들고 싶어하고, 요가를 실천하는 것은 좋은 방법입니다. Xiaobai를 살펴보고 가르쳐 봅시다. 몸이 편안하게하는 한 일을하지 마십시오. 구체적인 조치 : 1, 요가 매트에 앉아있을 수 있습니다, 당신은 의자에 앉거나 서있을 수 있습니다. 2, 시체가 똑바로 있습니다. 손의 손을 준수하십시오. 그것을 가슴에 넣으십시오. 그냥 숭배 불상. 3, 손에 손을 천천히 서로 밀어 넣으십시오. 전원이 동일하기 때문에 전원은 동일하기 때문에 손목은 원래 위치와 자세로 남아 있습니다. 그러나 당신은 힘의 한가운데에있는 두 가슴의 근육을 찾을 수 있습니다. 4. 힘을 사용할 때 깊은 호흡을 할 수 있습니다. 팁 : 위의 네 단계, 하루에 몇 번 반복 한 다음 잠시 확인하십시오. 가슴을 관찰하면 마법의 효과가 있음을 알 수 있습니다.이 방법을 원할 수 있기를 바랍니다.