여성 피가 불충분하고, 항상 쉽게 머리를 얻기 위해, 피로를 느낄 창백로 표시되며, 피부는 건조하고 거친입니다. 장기뿐만 아니라, 여성의 건강과 외관에 영향을 미치는뿐만 아니라 가족의 조화에 영향을 미치는 여성의 분위기가 가슴 통증을 지루합니다. 따라서, 큰 질병을하지 않기 위해, 여성들은 일상 생활에서 혈액과 혈액에주의를 기울여야한다. 여성의 제나라의 피가 당신을 위해 영양 다이어트 발열, 가득 차 있음을의 당신을 말해 보자. 여성의 혈액 부족의 표현은 무엇 I.은 황량한 항상 신이, 피로를 창백하거나. 그리고 피곤 약점, 현기증, 이명, 건조한 피부, 헤어 손톱 분열, 떨어지는. 2, 쉬운 마비, 심지어는 고통에 손과 발은 감기 나 알수없는 발열 항상. 이 밤에 나 때문에 감기와 추운 겨울에 불면증에 용이하다. 3, 말하기, 약점 또는 부적절한 가스가 자주 피곤해, 얘기하고 싶지 않아. 그것은 게으른 다른 사람의 눈에 참을성, 그리고 대인 커뮤니케이션에 어떤 피해가있을 수 있습니다. 4, 식욕 부진, 오심, 구토, 복부 설사의 손실, 입 금이. 일반 심계항진, 흉부 압박감, 또는 발작성 통증이있는 ​​경우 5. 입술은 희미하고, 당신이 관심을 지불, 6, 너무 적게 또는 폐쇄, 더 월경에있는 경우. 물론, 혈액은 혈액되지 않았지만, 피해는 상상이다. 눈에서 7 봐 주로 눈의 색상과 선명도 봐. 눈은 깨끗하고 밝고, 그들은 충분하며, 눈은 충분 상기 색 간장이 부족한 것을 나타내는 황변 혼탁이다 눈과 폐와 대장의 관계가있는 경우, 가까운 눈은 주로 열, 혈액이다, 눈 가방 비장이 부족임을 나타내는 매우 큰이며, 눈은 눈꺼풀이 무거운, 그리고 그들은 또한 혈액의 부족을 대표하는, 건조, 두 눈이 부진한 경우, 어둠이 혈액 장애 성능 인 소자. 그의 귀 얇은 주로 신장 결핍에 대한 명, 8, 귀 귀 보는 사람들은 신장의 전체 성능이다. 귀는 더 큰, 부드러운 고기가 적은, 귀이 사람은 좋은 영양 상태를 가지고 있음을 나타냅니다 가득, 귀는 작고, 뻣뻣한는, 고기, 이전,이 사람의 체력을 나타내는 것은 타고난 단점에 속한다. 머리의 머리에서 9 봐 간장 혈액의 페이딩의 성능이며, 당신이 당신의 수면 경우, 허리가 이명이 불충분 신호입니다, 약합니다. 이 떨어지는 많이하고, 머리가 점점 더 희소하게 될 경우, 당신은 몸 전체의 혈액을 경계해야합니다. 비장은 폐 비어있는, 너무 가스이며, 머리 기름의 과도 ​​현상이있을 것, 머리카락은 기름기, 다음 비장과 폐는 동일하지 않습니다. 머리카락성장 속도는 간이 부족하면, 머리가 쉽게 건조로, 천천히, 간 혈액 관련이있다. 10. 먼저, 손의 온도 치 인간 혈액을 직접 표현한다. 혈액은 혈액이 가득하고, 손이 뜨겁거나 땀거나 추운 경우, 불충분 한 혈액이다. 그것은 불충분 한 혈액을 나타내고, 손가락이 가득 손가락 핑거 평평 약하거나 손끝 경우 고기는 더 유연하고, 혈액이 충분하다. 피부 11. 봐 주로 광택, 탄력과 주름 봐. 피부가 밀접하게 폐 관련, 피부는 폐를 나타내는, 핑크, 광택, 탄력, 주름, 흠의 백색 흰색이다. 반대로, 피부는 빨간색, 오래 자리, 거친없이 반짝, 어두운, 노란색, 파란색, 흰색입니다 컨디션 불량, 불충분 한 혈액을 나타냅니다. 치아 치아를 감상 12. 건강한 외부 표현뿐만 아니라 여성 미소의 결정적인 요인 중 하나뿐만 아니라. 치아와 신장 사이의 관계는 성인 치아, 치아, 느슨한 치아 뿌리의 확장, 주로 신장 손실과 가장 가까운입니다. 잇몸은 위장 관련이 있습니다. 간단한 잇몸 발적이있는 경우, 위 화재의 대부분이 발생하거나이 위염과 관련이있을 수 있습니다. 치아의 부족에 대한 주요 이유는 sultrointestinal 뼈의 unstrelow로 인해, 그리고 골 형성 느슨 골다공증에 의해 발생합니다. 껌 수축은 치아의 간격이 더 큰되고 있음을 발견 할 때, 당신이 몸에주의를 기울여야한다 치아에 더 편리하다, 불충분 한 혈액을 나타냅니다. 때문에 흉부 압박감의 소리를 청취 13, 여성의 소리를 말하기는 추가로 사람의 음성은 또한 혈액의 대표 목이 것으로 나타날 수있다. 혈액과 혈액의 목소리는 폐의 중요한 징후도 인 소리입니다. 혈액에 이상이, 사람들의 목소리 또한 표시됩니다. 간은 간장의 가득 찬 경우, 간에있는 사람들은 종종라고, 불법 사람들이 대통령은 곤란을 요구한다. 14, 자연적으로 일어나 혈액의 피를 설명하기 위해 잠, 잠, 수면, 호흡, 심지어 잠을 참조 슬립, 쉽게 깨어, 야간 소변, 사람들, 호흡 숨을 사람들이, 혈액 손실 가상 성능이 있습니다. 또한, 사랑 잠도 제나라와 혈액의 성능이다. 둘째, 등 혈액의 부족, 검은 곰팡이 검은 나무 귀 효과적으로 치료 고혈압, 치질 출혈, 최고 열 거룩한 제품뿐만 아니라 혈액 공급에 좋은 성분. 추천 레시피 : 검은 곰팡이 튀김 셀러리. 2, 돼지 간 돼지 간은 혈액 공급을위한 최선의 선택이며, 돼지 간은 피가 작성되는 동안, 또한 명확한 모양을 만들 수 있습니다, 비타민 B가 많이 들어 있습니다그 효과. 권장 조리법 : 돼지 고기 간 죽. 3, 검은 깨 검은 깨뿐만 아니라 좋은 입뿐만 아니라 혈액의 효과, 검은 깨 먹는 흰 머리를 가진 여자를 위해 할 수있는 효율적 인상은 신장과 간장의 좋은 효과가있다. 권장 조리법 : 검은 깨 페이스트. (4), Wuji 검은 닭은 종종 상처 치유를 촉진하는 효과를 얻을 수, 여성에게 출산을 제공하는 데 사용됩니다, 블랙 치킨 스튜와 함께 사용하는 경우, 그것은 혈액 추출을위한 최고의 선택입니다. 권장 레시피 : Wuji 파티 니스 탕. 5, 붉은 대추 빨간 날짜는 빈혈과 불충분 한 혈액과 혈액의 다양한 아주 좋은 효과가 위장을 강화, 갈증을 중지 할 수 있습니다. 권장 조리법 : Wuji는 대추 수프를 빨간색. 6, 검은 콩은 사람들이 내부에서 육성 얻을 수 있습니다, 그리고 검은 콩은 신장 영양 음, 보충 혈액과 가스를 충전 할 수있는 \"Materian 일람표\"에 기록하고, 간을 강화. 권장 조리법 : 검은 콩 쌀. 7, 연근은 폐 보습의 효과가 있으며 인체에 매우 유익하다, 연근 연근 요리하고 먹고 효과적으로 먹고. 권장 조리법 : 연근 고기 필름. 8, 당근 당근은 비타민의 가장 좋은 야채를 보완하기 위해 인정되지만, 당근의 혈액은 종종 사람들에 의해 무시 될 수있다. 권장 조리법 : 당근 튀김 쇠고기. 9, 갈색 설탕 갈색 설탕은 혈액을 추가하는 동안 가장 일반적인 혈액 채워진 음식, 갈색 설탕, 그러나 또한 많은 여성 월경통의 문제를 해결합니다. 권장 조리법 : 갈색 설탕 물. 10, 롱간 롱간 효과적으로 종종 장기 고정 메모리를 먹고, 제나라와 혈액에 의해 생성 된 현기증의 증상을 치료 할 수 있습니다. 권장 조리법 : 롱간 Siima. 셋째, 여성의 혈액이없는식이 푸싱 방법 1, ginsengan 원 젤라틴 재질 : Ejiao 150g, 노란색 와인 350 ㎖, 인삼 또는 인삼 분말 모드, 장기 양, 바위 설탕 모드 : 스폰지에 젤라틴을 적시는 작은 금액을 추가 할 수 있습니다 물, 인삼 또는 인삼 분말을 추가하고, 마지막으로 롱간에 넣어. 물이 요리 할 때, 바위 설탕의 오른쪽 금액은 배치, 그리고 한 시간 후가 될 것입니다. 역할 :; 인삼은 혈액 순환 노화 방지를 강화, 유명한 강장제이다 귀원 제나라 좋은 영양 효과, 혈액의 부족을 개선이 메인입니다. 사람들의 사람들 후, 밥솥, 냉동 상태가 될 것이다 매일 아침과 저녁에 한 두 숟가락을 먹고, 냉장고에 넣어, 그리고 시간이 오래 걸릴, 그것은 혈액을 개선하고, 손과 발의 추위를 해결할 수 . 2, 시금치 돼지 간 수프 재료 : 돼지 고기 간 100g, 시금치 150g, 생강, 조미료) 돼지 간 슬라이스, 생강, 시금치 세척순 대기는, 종기 (물은 얼마에 물을 마시고 음식의 작은 금액을 넣어, 다음 돼지 간으로 돼지 간을 넣어, 생강 실크를 추가, 물을 추가, 시금치를 추가하는 것입니다, 양념에 가입, 물은 즉시이다 즉시 전원이 꺼집니다. 역할 : 돼지 간은 철을 포함하는 동안 시금치 돼지 간 스프가 높은 단백질, 지방, 인, 비타민이, 유명한 혈액 영양 스프, 시금치는 철분도 풍부하고, 칼슘, 칼륨, 나트륨 등의 미량 원소가 , 시금치 돼지 간 스프는 영양분을 보충하고 허혈 상태를 만회하기 위해 단지 영양입니다. 따라서, 시금치 돼지 간 스프 유명한 산후 영양 수프입니다. 많은 새로운 어머니가 그들을 위해 시금치 돼지 간 국물을 준비하기 위해 가족을 마시고있다. 50g, 대추, 찹쌀 200g : 3, 황색 콩 죽 재료 대추 4-8 시간 동안 콩 담근 대추 온수로 세척하고, 상기 찹쌀은 팬에 세정 냄비에 넣어된다 가하여. 콩을 40 분 동안 요리를 한 다음 대추 40 분을 추가합니다. 역할 : 대추 혈액에 이르기까지, 노란 콩, 육즙 갱, 대추 여성 컨디셔닝 혈액, 더 해독, 피부가 촉촉한 그래서, 검정 발행해야 도움이 될 수 있습니다뿐만 아니라 노란색 콩 죽. 콩은 여성 호르몬 분비를 촉진하는 효과가 있기 때문에, 당신은 종종 여성의 혈액, 청소년를 만들기 위해 대추 노란색 콩 죽 먹는다. 그래서, 얼마나 당신은 혈액과 혈액의 부족을 이해 하는가? 상기 duxury에 따르면, 그것은 당신이 붉게 영적 직면 할 것 \"혈액 아름다움\"가 만들 것입니다.