화이트 칼라는 번영하는 도시의 필수적인 아름다움이며 여성의 백인 - 칼라 노동자는 단조로운 사무실 색상을 추가하는 데 중요한 요소입니다. 그러나 광채 뒤에는 전문적인 질병입니다. 직업병 예방 방법은 무엇입니까? 이제 지금 당신을 분석하십시오. 경력이 방금 시작된 경우 이러한 방법으로부터 배워야하며 새싹에서 숨겨진 위험을 죽여야합니다. 작업의 건강 위험 : 1. 마우스 손이 마우스를 사용하는 경우, 손목 조인트는 약 45 ° ~ 55 °이므로 손목 튜브의 힘줄로 끌어 당겨서 손바닥의 뿌리를지지합니다. 손목 튜브를 억압 할 손바닥의 손은 유연하지 않거나 약한 손을 유발합니다. 개선 방법 : 마우스를 사용하여 휴식을 취하기 위해 마모, 주먹처럼 운동을하거나 손가락을 긴장을 풀 수 있습니다. 2, 키보드 손목 키보드 손목의 주요 증상은 엄지 손가락, 인덱스, 가운데 손가락 및 손목이 나타나고 엄지 손가락이 약한 느낌입니다. 개선 방법 : 손목을 패드하고 손목에서 매달려 피하고 종종 손목을 움직입니다. 3, 컴퓨터의 목이 춥고 장기간의 낮은 작업이며, 머리는 격렬한 운동을 겪었으므로 부상을 입을 수 있습니다 \"컴퓨터 목\"을 일으킬 수 있습니다. \"컴퓨터 목\"은 일반적으로 핸드 베드, 목 마비이므로 불안정성의 심각한 결과로 이어질 수 있습니다. 개선 방법 : 자궁 경부 척추를 피하기 위해 목을 움직이는 데 자주주의하십시오. 4, 컴퓨터 화면에 직면하는 데 오랜 시간 동안 불편 함을두고, 불편한 눈의 느낌이 들리지 않습니다. 개선 방법 : 나는 등반 차, 국화 차, 카시타 차, 장미 홍차, 오스 미스 녹차, 감초 녹차 및 기타 꽃 차를 마실 수 있습니다. 마우스 손, 키보드 손목, 컴퓨터 목 및 눈 불편 함은 도시 여성의 건강 위험 일뿐 만 아니라 모든 사무실 직원이 가질 수있는 건강 문제입니다. 일일 예방, 질병은 당신에게서 멀리 떨어져 있습니다!