그들을 해제 월경통에 자궁 수축을 완화하는 데 도움이 갈색 설탕 물을 마시는 출산 후 여성에 적합 일반적으로 빨간색 설탕 물 구호 통증이 방법을, 마시는. 그러나 생리 시대의 여성들을 위해서는 갈색 설탕을 마시고 때로는 과도한 단맛이 없지만 불안을 증가시킬 것입니다. 그래서, 생리 동안, 갈색 설탕을 마시는 것은 보편적이지 않습니다! 갈색 설탕 물을 마시는 갈색 설탕은 혈액 순환이다. 생리 날짜가 갈색 설탕 물 오해하지, 그리고 생리가 연장 생리 기간 이어질 것입니다. 그것은 다음 주 첫 주 후에 마시는 것이 가장 좋습니다.이 금이다 칠일은,이 두 배가 될 것이다 영양. 중국 의학, 갈색 설탕 온화한, 단맛, 좋은 가스 혈액, 비장 및 위장이있는 비장으로. 생강의 조각으로, 그것은 추위와 따뜻한 효과를 가지고 있지만, 그것은 또한 음료로 볼 필요가있다. 조건이 좋지 않으면 영양이 부족하고 생리 우유는 약점에 저항 할 수 있습니다. 그러나 오늘날의 생활 조건의 시대에, 갈색 설탕 생강 물을 마시는 것은 약한, 피 및 혈액 인 사람들에게만 적합합니다. 현재 일부 여성 질환은 해마다 증가했습니다. 월경이 불규칙 해지면 문제를 먼저 찾은 다음 그것을 취급하는 것이 가장 좋습니다. 또한 혈액 순환이나 자궁 내막증, 골반 염증성 질환 및 골반 혼잡과 같은 부인과 질환은 월경 복통으로 이어질 수 있습니다. 따라서 월경에서 갈색 설탕 물을 마시는 것은 쓸모가 없습니다. 어떻게 생리 중에 생리통을 완화하기 위해? 실제로 dysmenorrhea를 완화하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 당신은 다음을 시도 할 수 있습니다. 몸을 따뜻하게 유지하고, 특히 경련과 울혈성 골반 부품에 대해 매우 중요한 기간 동안 몸을 따뜻하게 유지하십시오. 둘째, 뜨거운 물을 마시면, 당신은 또한 뜨거운 압축을 위해 복부에 뜨거운 물병을 넣을 수 있으며, 몇 분, 복부의 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그들은 당신이 평평하고 천천히 행동, 더 많은 야채, 과일, 닭고기, 생선을 먹고, 덜 먹기 때문에 덜 달콤한 또는 짭짤한 음식을 먹는다. 또한, 요가를 연습하는 것은 굽힘 무릎과 같은 완화 역할을하고, 이마가 붙어 있고, 팔은 양쪽에서 곧게 펴고있다. 여성은 여성을 위해 보편적이지 않으므로 여성들은 비열암이나 다른 생리의 불편한 증상을 완화하고 싶어하는 여성이 갈색 설탕 물을 생각해서는 안되는 것은 아니지만 자신의 상황에 따라 목표를 입어야합니다.