많은 사람들이 잠이 증가 비만, 유방암 및 심장 질환의 부족을 알고 있지만, 영국에 영국 \"데일리 메일\"에 대한 새로운 연구는 젊은 남성 수면 정자 30 %의 급격한 감소의 원인이됩니다. 정자의 품질 평가를 위해 정액 샘플을 수집하는 동안 덴마크어 대학의 과학자들은 20 세에서 1,000 명 이상의 남성 참가자의 수면 습관을 연구 하였다. 그 결과, 중단 또는 불면증 된 매개 변수 밤, 밤 수면 중에 중단 된 것을 발견하고, 정자의 수는 29 % 이하 수면의 adjournper보다. 검사는 수면이 부족한 젊은 남성의 검사도 현저히 작습니다. 과학자들은 남성 정자의 수가 줄어들고 건강에 해로운 생활 방식과 밀접한 관련이 있음을 알게되었다는 것을 분석했습니다. 그러한 사람들은 뚱뚱하고, 더 많은 술, 더 흡연입니다. 수면 문제는 테스토스테론의 수준을 줄일 것입니다. 전문가들은 남성의 정자의 수가 심각하게 가난한 다이어트, 나쁜 라이프 스타일, 그리고 \"변성에\"화학 물질이 발생할 수도 환경을 포함, 불임에 영향을 미쳤다있는, 최근 몇 년 동안 감소하고 있음을 상기시켰다. 그러나 불임에 절전 모드의 영향은 인정되지 않았습니다. 남성을 위해 이상적인 휴식은 1 박당 7-8 시간 동안 잠을 자야합니다. (쑤 쳉)