속담에도 있듯이, \"사람들은 200 일 오후에왔다\"인간의 건강의 각종 지표가 내리막 길을 시작했다. 오늘날의 생활 수준이 향상되었지만, 많은 건강에 해로운 생활은 중년 남성, 신장 결핍 및 기타 불성실의 비장 결핍 된 리드 이상 이전입니다. 비장 결핍 : 많은 중년 남성의 하복부,하지만 그들은 비장 결핍에 의해 발생 포르노입니다. 비장 결핍이있는 사람들은 특히 쉽게 피곤해이며, 그들은 약간 땀, 그들은 종종 쉽게 설사, 식욕 부진을 동반한다. 컨디셔닝 비장 결핍은 첫 번째 전체 또는 굶주림하지 말고, 당신의 식단을 조절합니다. 둘째,이 Shuyang 센서를 기반으로하고, 음식은 찹쌀, 연꽃 씨앗, 진실, 오징어, 오징어, 생선, 오징어, 새우 등의 수산물과 같은 따뜻하고 비장이다되어야한다. 신장 결핍증 : 신장 결핍이 많이 있습니다, 메모리의 감소를 가질 수없는, 낮은 업무의 효율성을 농축 감기, 이명을 두려워 불면증, 허리와 무릎, 성적 기능, lowestity, gerolicity, 조루의 감소, 때때로을 빈뇨, 긴급 등이있을 것이다 중년의 신장의 대부분은 과도한 작동 압력 때문이다. 당신은 등 검은 깨, 검은 쌀, 검은 콩, 검은 곰팡이, 호두, 밤, 등, 더 블랙 음식을 먹을 수있다 전문 의사와 상담하는 등 벨벳, 두 종으로, 일부 한약을 복용에주의는 당신을 위해 적합한 지 참조하십시오. 간 결핍증 : 간에서 간 부족 간 두 가지 경우가있을 것입니다. , 가슴 후자는 혀로 표현되는 등, 통증이있을 수 있습니다 현기증, 정신적 피로, 의기 소침, 쉽게 불면증, 식욕 부진, 노력의 손실을 표현할 수 전, 쉽게, 화가가 될 수 있습니다. 차이 쉽다 . 그 사람 간 결핍, 간 첫 번째 마스터이다. 더 많은 단백질이 풍부한 살코기, 생선, 계란, 우유, 신선한 야채, 과일을 먹고, 적은 기름기, 매운 음식을 먹고, 과식이나 굶주림하지 덜 마시하려고합니다.