남성은 여성 질병에 의해 무너 뜨렸다 될 종종 중요한 쉽게보다 더 강한 것 같다. 남자의 마음을 여성보다 더 취약한 것으로 세계 보건기구 (WHO) 역학 조사 쇼, 중국 남성의 심혈관 질환의 가능성이 두 배 이상이다. 남성은 여성보다 취약 : 임상 전문가 15~50년 노인, 위장 사망률이 6.2 배 여자는 것을 발견했다. 자주 사회 교차로는 사람들이 여러 가지 간염 바이러스를 감염시킬 수 있습니다. 와인 테이블 푸셔 비 가역적 인 간 손상이다. 사람들에게 큰 숨겨진 위험을 가지고, 전립선 문제와 결합. 그러나 건강의 관점에서, 사람들은 더 무딘 경향이있다. 몸은 멀리 던질 것이다 그래서 때문에 장기간 방치 건강한 작은 문제의 조사에 인식 심각한 질병, 중국의 80 %. 생활 타임스는 최근 옥타브 라인을 구축하기 위해 많은 권위있는 전문가, 제발 도움이 남성을 인터뷰했다. 제 1 방어 : 음주 40 세 이후에 지방을 먹지. \"남성 질병\"그들이 네다섯 살, 큰 배는, 대부분의 \"심장 혈관 진단 책, 사람이 흡연 것을 발견 미국인들은 심혈관 질환을 참조하십시오. 아일랜드어 대학교 의료 전문가는 이러한 현상을 줄이기 위해 필요하다고 제안, 여성은 도움이 남성은 흡연 종료, 좋은 남편의 입을 가지고 가고, 케어 레시피를 작성해야합니다. 팬 Zhihong, 부교수, 음식 아카데미의 부교수, 중국 농업 대학은, 남성이 좋아하는 고기와 튀긴 음식과 동물성 지방에 대한 선호도가 과도한 그리스를 일으킬 수 있으며, 강수량은 혈전을 형성하는 혈관에 동맥 경화를 가지고 있다고 지적했다. 당신이 당신의 남자의 입을 관리 할 경우, 이러한 \"카르 스\"심혈관 질환 있습니다 더 많은 고기, 콩 제품, 견과류, 귀리, 마늘을 먹어야한다. 또한 40 세 이후에 동물 내장 지방을 먹지 않는, 더 적은 소금을 먹고 더 많은 과일을 먹어야한다. 2 번 방어 : 응급 처치의 병을 넣어. 심혈관 질환으로 인한 갑작스런 죽음에서, 남성의 비율이 여성보다 훨씬 높다. 어쩌면 연주, 목욕, 모임이나 저녁 식사, 피로, 흡연과 장기 피로 남성을 위해, 갑자기 심장 이벤트에 파열 될 수 있습니다. 따라서, 중국어 번체 의학의 천진 대학의 첫 번째 부속 병원의 국무원 국무원은 올해 심장 질환 위험 인자, 특히는 \"당신과 함께 응급 처치 약을 수행해야한다, 40 세임을 상기시켰다 당신의 마음에 대한 보험 \". 예를 들어, 가방이나 주머니에, 질산 종종 있었다 질산, 연구, 사무실, 욕실 등의 병도 병을 준비합니다. 상황이 발생하면, 혀 아래 혀를 꺼내. 고통 후 통증의 증상은 크게 감소하지 않은, 심근 경색 될 수있다, 나는 즉시 그것을로 이동해야합니다.안마당. 3 방어 : 적은 차 외부를 마신다. 어떤 사람들은 \"이 두 가지 이유가 있습니다, 또는이 두 보스에 의해 영향을받는, 또는이 중 하나를 자신의 아내에 의해 영향을 받는다. 남자는 위장 질환이\"는 농담이지만 ​​말,하지만 당신은 좋은 분위기를 가지고 싶다면, 당신은 당신의 호흡, 긴장, 불안을 감소시켜야한다. 또한, 허약 한 위 너무 많은 음식을 자극 할 수 없습니다. 음료 적은 차, 주류, 커피, 따라서 위산 분비를 감소 덜 감기, 매운 음식을 먹고 : 남자는 앞에, 아내가 가장 생각 나게한다. 니코틴은 또한 위장 장애의 원인이 위 점막을 자극 할 수 있기 때문에 나쁜 위장 사람이 적은 담배를해야합니다. 4 방어 : 아침과 저녁에 샤오 미 죽 마시는. 위궤양 및 위암 특히 발생률이 남성의 위장 질환은 여성보다 높다. 당신이 그 (것)들을 당신의 위장을 보호하려면 세 가지도 일곱 부문은 가장 중요하다. , 여덟 모든 라운드, 야채는 필수 불가결 : 중국 의학 협회의 소화기 질환 지점의 명예 이사의 회원, 교수 린 Sanren, 소화기, 북경 대학의 셋째 병원의 부장은 \"위\"사람을 가르친다 , 붉은 고기에 대한 더 많은 흰색 고기를 먹고 아침과 저녁에 약간의 기장 죽 마셔. 또한, 천천히 씹는 또한 \"위장의 워크로드\"를 줄일 수 있습니다, 더 부드럽고, 썩은, 가공 좋은 음식을 먹는다. 그러나 찹쌀 흡수, 덜 먹기 쉬운 일이 아니다. 소화 궤양을 가진 사람들은, 너무 많은 우유를 마시지 않는다. 다섯 줄 방어 : 나만 당 8 점을 먹는다. 매년 단위가 완료되면, 많은 사람들이 자신의 의료 보고서에 세 단어 \"지방간\"가 표시됩니다. 설문 조사에 따르면, 30 및 40 세 남성의 1/4이, 그리고 지방간이있다. 교수 리 빈, 소화기, 하얼빈 의과 대학 산하 네 번째 병원의 부장은 지방간의 대부분이 알코올 중독과 영양에 의해 발생 기자들에게 말했다. 더 당신이 그것을 할, 더 먹고, 더 많이 먹고, 허리 둘레가 증가하고, \"먹이은\"지방간이있다. 이를 방지하기 위해, 더 \"특별한 약 \'이없는, 가장 중요한 때마다 당신은 지원하지 않습니다, 7 ~ 8 점, 특히 저녁 식사를 먹는 것입니다. 뿐만 아니라 찐 빵 쌀도 지방으로 변환 할 수 있기 때문에 간을 입력, 너무 많은 음식을 먹고, 적은 붉은 고기, 튀긴 음식과 과자, 적은 음료를 먹는다. 식스 라인 : 매 30 ~ 5 배 조깅. \"실행 어머니는\"첸 유 룽은 10km 매일을 가져다가 자신의 체중의 지방간을했다. 이러한 경험에서 배울 수 많은 사람들을 수 있습니다. 교수 푸 Yuzong, 스포츠 의학, 북경 대학의 셋째 병원학과, 가장 효과적인 방법은 예방하고 치료의 지방간이 너무 이동했다. 운동의 양은 적어도 20 분씩, 3-5 회가, 중년 체지방는 5-7 회가 될 수 있으며, 점차 점차 될 수 있습니다. 남성성적, 가장 편리하고 경제적 인 방법은 다음과 같습니다 120 단계 주위의 중간 속도 도보, 천천히 주위 정원을 실행, 윗몸 일으키기 수십 자기 전에, 순환 사용 또는 드라이브 또는 버스를 타고 걸어서하려고합니까 .. 당신이 수영 또는 일주일에 산을 등반을 할 수 있습니다. ... 물론, 당신은 간에서 여분의 지방을 소모 할 수 있습니다. 세븐 방어 : 배뇨없이 물 음료 많음. 많은 남자, 잦은 배뇨, 긴급, 비뇨기 및 눈 꽃, 치아에서 떨어져 모든 노화 자연 성능이다, 걱정하지 않습니다. 그러나 교수 구오 Yulu 공학의 중국 아카데미의 대통령, 교수 구오 Yulu 대통령은 50 세, 종종 평균 양성 전립선 비대증에 남성이 남성을 지적했다. 당신이 시간에 치료를 추구하지 않는 경우, 치료는 요폐, 반복되는 혈뇨, 요로 감염이, 심지어 신장 물을 야기 할 수 있음. 전립선에서 \"실패\"를 방지하기 위해 가장 좋은 방법은, 더 많은 물을 마시는 2,000에서 2,500 사이 ml를 매일 마시는이며, 어떻게 소변을하지;! 더 휴식, 기분을 유지 워시는 물과 긴장 근육과 전립선. 8 방어 : 화이트 와인은 하나 또는 두 개의 초과 할 수 없습니다. 사람이 알코올에 적색으로 가득 할 때, 무한, 간 상처뿐만 아니라, 자신의 전립선은 \"술에 취해\"다음되어 있습니다. 덩 Jizhen, 보건부 북경 병원의 이사, 전립선 알코올에 매우 민감하다는 것을 지적하고, 지방, \"서투른\"이 될 것이며, 과도한 간섭 반응이 감소되며, 성적 흥분이 감소한다. 그는 어떤 자극적 인 음료와 음식 온화한 전립선 염, 관심을 지불로 그 사람을 생각 나게했다. 화이트 와인을 마시는 하나 또는 두 개 한 잔 이상의 커피를 매일 초과, 덜 매운 음식을 먹지해야합니다. 남성의 경우, 그것을 정말 어렵지만, 건강과 가족의 행복을 조금이다.